Kinesiolog Stina Garp

Vad är Holografisk Kinesiologi

Holografisk kinesiologi stöttar din kropps förmåga till självläkning. Kroppen är fantastisk och strävar alltid efter att läka sig själv men om man vill få fram det bästa ur kroppen alternativt bli av med ett problem som kroppen inte själv lyckats lösa kan man behöva hjälp.

I en behandling med Holografisk Kinesiologi hjälper jag kroppen att förstå hur den ska arbeta och skapar rätt förutsättningar så att immunförsvaret kan lösa sina uppgifter och eliminera problemen. Har man problem med något så har kroppen oftast tappat bort information, har för dålig näringsstatus eller för lite energi för att lösa upp, ta bort och reparera sig själv. I vardagen utsätts vi också ständigt för kemikalier, virus, parasiter, bakterier, svamp och andra mikrober som kroppens immunförsvar ska ta hand om. Om vår energinivå inte är tillräckligt hög eller kroppen inte förstår hur den ska göra, alternativt saknar resurser riskerar vi att börja lagra problem i kroppen.

Du är aldrig starkare än din svagaste länk och i behandlingen ser vi vad som är viktigast och ger mest effekt. Ofta är det ett organ som behöver stärkas och kommunikationen med nervsystemet. För varje lager vi hjälper kroppen att skala av ökar energinivån, immunförsvaret blir starkare och kroppen och psyket stärks.

Hur kan det fungera?

Kinesiologi (“rörelselära”) är en neurofysiologisk kroppsterapi utvecklad av amerikanska kiropraktorer, med rötter i 1800-talets medicinska gymnastik och traditionell kinesiologi från Sverige. En kinesiolog använder manuell muskeltestning som undersökningsmpetod, en metod där man kommunicerar med en annan persons nervsystem genom att testa spänningen i musklerna. 

 Muskeltestning fungerar eftersom det i hela kroppen, i alla vävnader, finns nervceller som sänder information till centrala nervsystemet och hjärnan om vad som händer i området där nervcellen sitter. Denna information bearbetas av hjärnan som i sin tur ger ut signaler till körtlar, organ, muskler som i sin tur skickar tillbaka information till hjärnan för verifiering och eventuell korrigering. Varje inåtgående signal (afferent, sensorisk) eller utåtgående (efferent, motorisk) signal sker med en elektrisk impuls på ca 0,55mV. 

 När en kinesiolog testar en muskel läggs ett svagt tryck som ökar från 0 till ca 5kg på till exempel en arm i en specifik riktning för att komma åt en speciell muskel. Tanken är att nervsystemet skall skicka fler och fler signaler till muskelfibrerna för att kunna behålla positionen. Om det inte går är det något som inte stämmer. Det kan vara muskeln i sig, nerverna som skickar signalerna, tolkningen av signalerna eller ett organ eller körtel som hör till muskeln som gör att det inte går att hålla emot. 
På detta sätt kan kinesiologen ta reda på vad som är stört och vad det beror på. Grundidén är att återuppväcka kroppens minnen och ge kroppen kraft att lösa upp eller ta bort orsaken till problemet. Detta ger ofta en rad positiva effekter som kommer på köpet.

William

I februari 2023 träffade vi Stina för första gången. Då var vi verkligen på botten. William är diagnostiserad med autism grad 2 vid 5 års ålder, en autism som bara blev värre och värre med tiden. Även Allergier.

William var i väldigt dåligt skick, han gick ner i vikt, selektiv i mat, ingen ork, slutade leka med kompisar, klarade inte av att gå till skolan, han orkade bara sitta hemma med sin platta trots stora anpassningar i både skola och hemmet. Jag bestämde mig för att söka hjälp hos en kinesiolog och då fann jag Stina. William var vid den tidpunkten i så dåligt skick att det inte gick att genomföra första besöket.

Redan ca 2 månader in i behandlingen så började vi märka stora positiva förändringar hos William. Han började få orken tillbaka, blev stabilare i humöret, koncentrationen i skolan blev bättre och bättre! Från att ha klarat arbeta i skolan i någon minut åt gången till att faktist slutföra ett arbete!

Under andra behandlingen skedde MAKALÖSA förändringar med William! Lärarna på skolan frågade mig vad som hänt då allt bara flyter på för William i skolan, han orkar arbeta, han började lära sig läsa, inga konflikter med andra barn, han började öppna upp och tog in sin omgivning och började samspela på ett helt nytt plan än innan! Hemma började han göra annat än att bara sitta vid plattan. Han ville vara ute och LEKA, upptäcka, vara nyfiken på livet och fick en förståelse för sin omgivning på ett helt annat vis, han började kunna utrycka sig i många fler ord, gester och ansiktuttryck. Hans ilskeutbrott försvann helt.

William led även av svår separationsångest från mig och hans pappa som var otroligt påfrestande och problematiskt, när det var som värst kunde vi knappt gå på toaletten utan att han blev orolig. Men idag kan han sova hemma hos sin farmor utan problem i flera nätter! Som jag skrev till Stina vid den tidpunkten då allt vände "Vi svävar på moln, helt plötsligt har vi så mycket tid att lägga på annat än att bara anpassa vardagen och hantera konflikter syskon emellan". Jag ångrar inte en sekund att vi valde att gå till Stina!

Cajsa

När jag valde att söka hjälp hos Stina så mådde jag inte alls bra i mig själv. Jag upplevde trötthet, orkeslöshet, depression och viktigast men värst så upplevde jag ingen livslust alls. Jag orkade inte må så som jag gjorde då. Jag ville inte vakna på morgonen efter jag hade somnat på kvällen. Jag orkade inte vara i skolan mer än en hel dag i veckan. Ibland kunde jag åka hem efter 20 minuter och sedan sova i 5 timmar för att jag inte hade någon ork och ingen livslust. Jag var nära på att inte gå ut grundskolan med betyg i alla ämnen och hade gett upp hoppet om livet så jag sov bort de flesta dagarna. Jag kunde gå upp och äta sen gick jag o la mig igen. Jag var nära på att förlora allt mina kompisar för att jag aldrig var i skolan under en period. Till slut trodde mina kompisar att jag inte levde längre, jag svarade aldrig om någon ringde eller skickade sms, jag visade aldrig på något sätt att jag fortfarande levde.

Efter mitt första besök hos Stina kände jag till en början ingen skillnad alls men jag valde att ge det en månad, men bara efter en vecka med preparaten 3 gånger per dag så hade jag ork och livslust. Jag var i skolan hela dagarna. Jag orkade vara ute med mina kompisar igen utan att vara helt slut när jag kom hem. Tack vare Stina och hennes medicin så gick jag ut 9:an med betyg i alla ämnen. Även om det var E i de flesta ämnena så gick jag ut grundskolan och jag tror inte att det hade varit möjligt utan Stina.

Jag upplevde Stina som min räddare. Hon hjälpte mig att orka och vilja leva. Jag rekommenderar alla som inte mår bra i sig själva eller inte mår bra över lag att söka hjälp hos Stina för hon bryr sig om sina patienter och vill att alla som kommer till henne ska komma tillbaka nöjda och till slut lyckats ha hjälpt dom att må bra. Det är precis vad hon har gjort med mig. Hon trodde på mig att jag skulle klara av att må bra igen trots mina svårigheter med skolan, ångest och epilepsi.

Fast jag har lite dippar i mitt mående så har jag inte mått så bra och haft så mycket ork som jag har just nu.

Jag fick hjälp med så mycket mer än jag trodde var möjligt. Jag fick hjälp att förstå min kropp och vad den behöver.

Helena

Jag har haft problem med min rygg och överspända muskler ända sedan jag var i 20-årsåldern – i slutet av 90-talet. Efter barn nummer två kraschade min sköldkörtel totalt och jag har sedan dess, i 7 långa år kämpat med trötthet och ännu mer värk i stora delar av kroppen. Över tid när kroppen inte kunde fungera som den ska blev bland annat mitt bäcken vridet på ett sätt som skapade mycket problem. Jag gick till mängder av sjukgymnaster och provade det mesta vilket ibland gav tillfällig lindring men ibland blev det även sämre av alla manipulationer. I perioder var jag helt däckad. På sommarhalvåret mådde jag oftast lite bättre.

Ett antal år efter det att jag börjat medicinera för min sköldkörtel blev det tydligt att min mage inte alls jobbade som den borde. Jag hade även yrsel, kronisk huvudvärk, hjärndimma, så många symptom att jag oftast inte kan komma ihåg alla utan att gå tillbaka och titta i anteckningar. När jag fick lägga till den aktiva formen av sköldkörtelhormon förbättrades min energinivå men den var ändå väldigt låg och känslig och mina övriga symptom försämrades över tid.
När jag började gå till Stina kände jag direkt att min kropp svarade på behandlingen. Redan under första kuren när jag fått reda på att jag bland annat behövde rensa ut den parasit som störde min kropp mest och äta en hög dos D-vitamin började jag känna mig mycket bättre. De bra dagarna blev fler och fler; musklerna blev mjukare, jag orkade mer, huvudvärk och hjärndimma släppte. Jag går idag regelbundet på behandling och det har verkligen förbättrat min livskvalitet och gett mig livsglädjen tillbaka.
Jag tycker att HKT är ett fantastiskt sätt att hjälpa kroppen förstå vad den behöver läka. När kroppen berättar hur den vill lösa problemen och vad som passar den och inte så finns också möjligheter att bättre förstå hur jag behöver jobba med mig själv och min livssituation för att må så bra som möjligt.
Idag äter jag inte längre medicin för min sköldkörtel utan fyller på med de näringstillskott som kroppen behöver. Jag är också noggrann med att skapa förutsättning för rörelse, att sova så bra som möjligt och ta bort all dålig stress jag kan. Det är en ständig resa, speciellt då vi är en funkis-familj med mycket utmaningar i vardagen. Idag utbildar jag mig själv inom HKT för att på bästa sätt kunna ta hand om mig själv och min familj och med en vilja att i framtiden kunna hjälpa fler med deras hälsoresor och livsbalans.

Jan

Jag sysslar med flera olika sporter och har under flera års tid haft problem med spända muskler. Det har visat sig bl a under de längre motionslopp som jag har deltagit i. Jag förstod att jag kunde bli starkare än jag var, vid 57 års ålder. Så jag sökte mig till Stina Garp.

Stina har varit väldigt seriös i sitt angreppsätt med mina besvär. Utöver att hon förstås har följt den struktur och metod som HKT-kinesiologin innebär, har hon mött mig i min vilja att förstå och analysera allt. I hela processen har Stina varit helt transparent och ärlig. Detta är något jag uppskattat mycket. Kinesiologin är ju lite svår att förstå ibland.

Vid ett par tillfällen har jag haft ett stelt rörelsemönster. Stina har då behandlat mig kort, varpå jag sedan kunnat springa omkring som en ko på grönbete. Det stora genombrottet kom efter några behandlingar. Jag fick mjuka och avslappnade muskler. Speciellt märktes detta på musklerna på framsida lår, som varit mina främsta ”antagonister”. Vidare visade min sportklocka två nya rekord för konditionsmåttet VO2max, först värdet 53 sedan 54. Enligt Garmin är det en procent av män i min ålder som har värdet 54 eller högre.

Jag har också fått bättre återhämtning. Jag tror att detta dels kommer från att musklerna fungerar bättre samt att jag har märkt att de produkter av varumärket ”Friway” som Stina använder i sina behandlingar har hjälpt mig, då jag numera blandar några av Friways produkter till en egen sportdryck.

Sedan en kort tid kan jag nu lita på att min kropp håller och att jag inte ”viker ner mig” en bit in i ett lopp eller i ett träningspass. Ett tydligt bevis på det, är när jag sprang Stockholm Halvmarathon i september. Mitt tidigare personliga rekord från 2018 var på 2:16, på dessa 21,1 km. Nu i september sprang jag i mål utanför Stockholms slott på tiden 2:03. Min kropp höll hela vägen in i mål. En stor seger för mig. Nu kan jag snart få ut det bästa ur min kropp och jag tror bestämt att det finns mer att hämta i HKT-behandlingarna.

Therese

När jag för dryga 2 år sedan uppsökte Stina var det bla pga kraftig hjärntrötthet (ljudkänslighet, koncentrationsproblem, minnesproblem, talproblem), andningsproblem/lufttörst, väldigt låg vilopuls, IBS, stelhet/spändhet i ryggen, klena ben, dålig sömn, nedstämdhet/uppgivenhet och med en otroligt stor frustration över att inte få någon hjälp via sjukvården. Jag var helt enkelt i ett uselt skick samtidigt som sjukvården sade att det inte var något fel på mig.

Med Stinas hjälp har jag fått svar på de flesta av ovanstående problem och min lägsta nivå i måendet är idag betydligt högre än då. Via Tuningen har jag också fått lära mig säga att jag älskar mig själv, något som var OERHÖRT svårt. Men det gjorde mig också medveten om hur mycket av mina fysiska problem som grundade sig i min syn på mig själv. Jag har också lärt mig att hjärntröttheten påverkas av balansen i kroppen och ju mer obalans, desto tröttare blir också hjärnan.

När jag träffade Stina jobbade jag 25% med stor problematik. Idag klarar jag av 50% i ett anpassat arbete. Gympassen är utbytta mot trädgårdsarbete där den inre stressen bytts ut mot ett inre lugn. Jag har fortfarande en bit kvar att gå, men förutom att jag fått lära mig mer om mig själv så har jag också fått uppleva energi, glädje och livfullhet på ett sätt som jag nog aldrig tidigare upplevt. Jag har också fått lära mig vilken otroligt stor skillnad det är i måendet, fysiskt och psykiskt, när man är i balans och inte, samt hur mycket kaos tankar och känsloliv också kan skapa i kroppen.

I perioder trillar jag tillbaka i gamla mönster där jag inte tar hand om mig själv, med resultat därefter. Men med tålamodet kommer också belöningen, något jag ibland kan behöva påminna mig själv om. En stor hjälp på vägen har också varit kursen Kinesiologi för hemmabruk. Där har jag fått verktyg att kunna hjälpa mig själv på hemmaplan, något som har varit ovärderligt!

Förutom de kroniska problemen har Stina också hjälpt mig med en axel som plötsligt slutade att fungera, ett problem jag uppsökte sjukgymnast för utan framgång. Stina lyckades dock lösa problemet under ett enda besök. En MYCKET annorlunda upplevelse!